ٹماٹر کے صحت کے فوائد میں شامل ہیں  وزن میں کمی، دل کی مضبوطی اور سٹیمنا میں اضافہ

ٹماٹر کے صحت کے فوائد میں شامل ہیں  وزن میں کمی، دل کی مضبوطی اور سٹیمنا میں اضافہ – 7 حیرت انگیز حقائق ۔

Taqatwar health faidoon kay liay Tamatar (Tomato)

  • ٹماٹر اعصاب اور دماغ کی بافتوں کو مضبوط بناتے ہیں.

  • ٹماٹر ایل ڈی ایل یا خون سے برا کولیسٹرول کم کرتے ہیں اور پوٹاشیم کے ساتھ دل کی صحت کو یقینی بناتے ہیں.

  • ٹماٹر اسہال اور قبض کے خلاف آپکی مدد کرتے ہیں.

  • ٹماٹر نظر کو بہتر بناتے ہیں اور رات کے اندھے پن کے خطرے کو کم کرتے ہیں.

  • ٹماٹر الزیمر کے خلاف لوگوں کی مدد کرتے ہیں.

  • ٹماٹر میں وٹامن اے، سی، کے ون ، پوٹاشیم اور فولیٹ موجود ہیں .

  • ٹماٹر اینٹی آکسیڈینٹ کا ایک اہم ذریعہ ہیں، اس میں موجود لیکوپیین، بیماریوں کے خلاف جسم کی قوت میں اضافہ ہوتا ہے اور خاص طور پر، پروسٹیٹ، بچے دانی، پھیپھڑوں اور پیٹ کے کینسر کے خلاف کام کرتا ہے.

• ٹماٹر ذیابیطس کے لئے اچھا ہے.

کمنٹ کریں۔ 

Prince

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Next Post

2 Days Superb Antiaging Diet Plan

Wed Apr 24 , 2019
2 Days Superb Antiaging Diet Plan The anti aging diet plan is the one that is sure to give you […]

Urdu Zindgy.com Site

Zindgy.com urdu

Write for Zindgy

Write for Zindgy Write for Zindgy or Blog (English or Urdu) Send your write-up file at websfocus@gmail.com Terms and Conditions

Number #1 Baby Names Database in the World

%d bloggers like this: